ナチュラルローソンの低糖質お菓子シリーズから「すっぱい梅しそプロテインスナック」を食べてみました！
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ローソンすっぱい梅しそプロテインスナックを食べた私のレビュー
| 商品名 | すっぱい梅しそプロテインスナック |
| 価格 | 158円（税込） |
| 栄養成分（1袋36gあたり） | エネルギー155kcal、たんぱく質17.7g、脂質5.8g、炭水化物9.9g、糖質6.0g、食物繊維3.9g、食塩相当量0.41mg、鉄2.4mg、亜鉛1.2mg、アルギニン1264mg |
| 製造者 | 株式会社おやつカンパニー |
1袋の量はたっぷりめでコスパよし
画像の量で1袋分36g。
低糖質系のお菓子はどれも量が少なめですが、これは割とたっぷり入っている印象。
かなり硬めの食感で食べ応えあり
食べてみると‥、思っていたより硬い！
もっと軽くてパリパリの食感かと思っていたら、けっこう歯ごたえあります。
でも低糖質粉特有の粉っぽさはないし、梅しその香りがふわっと広がって味もおいしいです。
かなりガリガリ噛むので「食べた！」感あって満足度も高いですね。158円でこれは満足かも。
すっぱい梅しそプロテインスナックの糖質やカロリー＆原材料
硬くて歯ごたえがあるので満足感が高い「すっぱい梅しそプロテインスナック」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋36gあたり）：エネルギー155kcal、たんぱく質17.7g、脂質5.8g、炭水化物9.9g、糖質6.0g、食物繊維3.9g、食塩相当量0.41mg、鉄2.4mg、亜鉛1.2mg、アルギニン1264mg
1袋まるまる食べても糖質6.0g、155kcalです。
割と量も入っていて硬めで食べ応えもあるので、それでこの糖質とカロリーは安心できますね。
また、お菓子なのに1袋でたんぱく質が17.7gも摂れます（※ちなみに成人に1日に必要なたんぱく質の量は男性約50～60g、女性約40～50gです）。
鉄2.4mgや亜鉛1.2mg、アルギニン1264mgなど、他の低糖質お菓子にはない成分も入っていますので、かなりヘルシー志向のスナックだということがわかります。
気になる原材料は？
原材料：粒状大豆たんぱく（国内製造）（脱脂大豆、粉末大豆たんぱく、植物油脂）、食粒油脂、梅しそ風味パウダー（グラニュー糖、デキストリン、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物、食塩、でん粉、梅肉パウダー）/酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンＥ、ビタミンC）、アカダイコン色素、（一部に小麦･大豆を含む）
主な原料は大豆たんぱくです。
そのため1袋でたんぱく質17.7gも摂れるようなたんぱく質豊富なお菓子に仕上がっているのですね。
まとめ
・食感はかなり硬め！食べごたえ＆満足感高め
・低糖質スナック特有の粉っぽさがなくて食べやすい
・1袋まるまる食べても糖質6.0g、155kcalで安心
・たんぱく質17.7gも摂れてヘルシー