ナチュラルローソンの低糖質ロカボシリーズより「大麦のチーズデニッシュ2個入」を買ってみました！
大麦粉を14％使用した1個で糖質わずか5.9gの低糖質パンですが、味はおいしいのでしょうか？
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、原材料などについてレポしていきます！
ローソン大麦のチーズデニッシュを食べた私の口コミ
| 商品名 | 大麦のチーズデニッシュ2個入 |
| 価格 | 税込130円 |
| 栄養成分表示（1個あたり） | 熱量127kcal、タンパク質4.4g、脂質8.3g、炭水化物11.3g、糖質5.9g、食物繊維5.4g、食塩相当量0.5g |
| 含まれているアレルゲン | 乳、卵、小麦、オレンジ、大豆 |
| 特徴 | 大麦粉14％使用（全穀類に占める割合） |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
しっとりやわらかデニッシュ
やわらか～い生地のデニッシュです。こんがり色ですがパリパリ感はなくて、実にしっとりです。
重さを計ったら1個で約36gでした。
チーズとバターのやさしい味
食べてみると、口に入れた瞬間にほんの少しだけ大麦粉（？）なのか低糖質粉っぽい独特の風味がします。
でも一瞬だけ。
その後はバター入りマーガリンとチーズの風味がふわっと広がっておいしい！
甘いパンなのかと思ったら、甘みはあまりありません。
でもチーズはそこまで強くないし塩味はないのでお食事パンって感じでもないかな？と思ったけど、いちおうパッケージの裏側には「惣菜」と記載してありました。
チーズとバターの風味でいただく優しい味、という感じ。
ちなみに公式サイトによるとカマンベールチーズパウダーのシートが折り込んであるそうです。
大麦のチーズデニッシュの糖質＆栄養成分・原材料
チーズとバター風味のやさしい味わいの大麦チーズデニッシュですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのか、など見ていきます。
糖質・カロリー・食物繊維量は？
・糖質…1個5.9g（1袋2個で11.8g）
・カロリー1個127kcal（1袋2個で254kcal）
・食物繊維…1個5.4g（1袋2個で10.8g）
甘みがそれほど強くないせいもあってか、かなり低糖質・低カロリーに抑えられていますね！
1袋2個で食物繊維が10.8gも摂れるのも魅力です。
ちなみに【成人に必要な1日の食物繊維量の目安は男性20g、女性18g】なので、大麦のチーズデニッシュ1袋で1日分の1/2が摂れる計算になります。
原材料は？
生地には植物性たん白、小麦粉、大豆粉、大麦粉、でん粉などが使われています。
これにより、小麦粉のみのパンと比べて低糖質・低カロリーに抑えられているようです。
さらに「イヌリン」や「シトラスファイバー」も配合されていて、食物繊維豊富でおなかにやさしいパンに仕上げられていますね。
・イヌリン…腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維
・シトラスファイバー…約10倍の水分を保持して膨らむ性質のある食物繊維
まとめ
・バター入りマーガリン＆チーズのふんわりやさしい味
・低糖質粉のクセは少しあるけどほぼ気になりません
・1個で糖質5.9g、食物繊維5.4gとカラダに嬉しい♪