ミスドの低糖質ランキング！全メニューの糖質＆カロリーを一覧表示！

【2020年1月9日更新】

「糖質が気になる･･･でもミスド食べたい！」

「友達とミスド来ちゃった！実は内緒で糖質制限ダイエットしてるのに･･･」

なんて時、どのミスドメニューなら食べていいのか？迷いますよね！

そこで、最新のミスド全メニューを糖質の低い順にランキングしました！（カロリー＆価格も併記）

に分けて一覧にしましたので、糖質制限中の方は注文前の参考にしてみてくださいね！

※公式サイトに価格掲載のない商品の価格は記載していません。

甘いドーナツ・マフィン系低糖質ランキング

まずは甘いドーナツ系のランキング。比較的低糖質なのはフレンチクルーラーやもっちりフルーツスティック。逆に高糖質なのはオールドファッションやクリームインマフィンです。

パティスリードーナツ系の糖質＆カロリー

フレンチクルーラー系の糖質＆カロリー

	商品名	炭水化物	熱量	税込価格
1位	エンゼルフレンチ	12.6g	200kcal	130円
2位	ストロベリーカスタードフレンチ	15.4g	207kcal	130円
3位	フレンチクルーラー	15.8g	170kcal	100円
4位	メープルエンゼルフレンチ	17.7g	195kcal

フレンチクルーラー系、特にエンゼルフレンチはミスドのドーナツの中でもっとも低糖質です！

もっちりフルーツスティック系の糖質＆カロリー

もっちりフルーツスティックは糖質・カロリーともに低めで安心ですね

イーストドーナツ系の糖質＆カロリー

甘いクリームと粉砂糖が特徴のエンゼルクリームは19.5gと意外にも糖質低め！糖質オフ中は狙い目です！

チョコレート系の糖質＆カロリー

チュロ系の糖質＆カロリー

ポン・デ・リング系の糖質＆カロリー

ポンデリングは軽くてヘルシーなイメージですが、種類によってはとても高糖質なものもあるので注意ですね

さつまいもド系の糖質＆カロリー

クリームインマフィン系の糖質＆カロリー

オールドファッション系の糖質＆カロリー

オールドファッション系はどれも高糖質！おいしいけど糖質オフ中は避けた方が良さそう（涙）

 

ドーナツポップ系の糖質＆カロリー

軽食系（セイボリーパイ・ホットドッグ等）低糖質ランキング

甘くない食事系のパイやホットドッグ、トースト等の低糖質ランキングです

セイボリーサンド系の糖質＆カロリー

セイボリーパイ系の糖質＆カロリー

飲茶・スープ・パスタ系の低糖質ランキング

お次は食事メニューの低糖質ランキングです。飲茶・スープ・パスタのメニューを低糖質順に並べました

▼タップでジャンプします↓

【飲茶（ヤムチャ）】【スープ】【パスタ】

飲茶系の糖質＆カロリー

スープ系の糖質＆カロリー

パスタ系の糖質＆カロリー

ドリンクの低糖質ランキング

最後はドリンクの低糖質ランキングです。※ミスド公式サイトに栄養成分情報が載っていないメニューの数値は「－」で表示しています

ホットドリンクの糖質＆カロリー

アイスドリンクの糖質＆カロリー

まとめ

糖質制限中でもダイエット中でも、大好きなミスドは食べたいですよね！

食べたいミスドメニューが高糖質でも、その分晩ごはんの糖質を減らす･･･などうまく調整したいですね。

おいしく楽しくロカボライフを続けていきましょう♪

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