ローソンの低糖質お菓子シリーズから「香ばし大豆のソイクランチチョコ」を食べてみました！
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしてきます。
ローソン香ばし大豆のソイクランチチョコを食べた私の口コミ
| 商品名 | 香ばし大豆のソイクランチチョコ |
| 価格 | 158円（税込） |
| 栄養成分（1袋30gあたり） | エネルギー147kcal、たんぱく質11.0g、脂質6.8g、炭水化物11.0g、糖質9.7g、食物繊維1.3g、食塩相当量0.3g |
| 製造者 | 株式会社正栄デリシィ |
ソイクランチたっぷり！
画像の量で1袋分30gです。2cm×1.5cmほどの大きさで10個入っていました。
ソイクランチのぼこぼこ感がおいしそう！
ザクザク食感がたのしい！甘みもしっかり！
食べてみると‥、ザクザクの歯ごたえがたのしい！
しっかり噛み応えがあって「大豆を食べてる～！」という満足感が高いです。これは大豆好きにはたまらない。
チョコもしっかり甘みがあるので、1粒でも満足感があります。
袋にはジッパー付きなので持ち歩きにも便利で、食後などにちょっとずつ食べるのが楽しみになりそう。
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ローソン香ばし大豆のソイクランチチョコの糖質やカロリー＆原材料
ざくざく食感がたのしい「香ばし大豆のソイクランチチョコ」ですが、
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋30gあたり）：エネルギー147kcal、たんぱく質11.0g、脂質6.8g、炭水化物11.0g、糖質9.7g、食物繊維1.3g、食塩相当量0.3g
1袋まるまる食べても糖質9.7g、エネルギー147kcalです。
1日のおやつの糖質を10g以下と決めている方も、1袋でギリセーフですね。
また、たんぱく質は1袋で11.0gも摂れます。
成人に1日に必要なたんぱく質の目安量は、男性50～60g程度、女性40～50g程度なので、「香ばし大豆のソイクランチチョコ」1袋で1日に必要なたんぱく質の1/5程度が摂れる計算になります。
気になる原材料は？
原材料：大豆加工食品（国内製造）（大豆たんぱく（分別生産流通管理済み）、でん粉、植物油脂）、砂糖、植物油脂、煎り大豆（分別生産流通管理済み）、全粉乳、砂糖、カカオマス、ココアパウダー/炭酸カルシウム、乳化剤、香料、（一部に乳成分、大豆を含む）
国内製造の大豆加工品が使われています。
大豆をたっぷり使用することで、たんぱく質がたっぷり摂れるヘルシーチョコに仕上がっているようです。
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まとめ
・ざくざくの歯ごたえが楽しくて甘さも充分！
・1袋まるまる食べても糖質9.7g、147kcal！
・たんぱく質も11.0g摂れてヘルシー！