【口コミ】ローソン大麦のしっとりパン安納芋あん食べてみた!糖質やカロリー&原材料は?

ナチュラルローソンの低糖質ブランパンシリーズから「大麦のしっとりパン安納芋あん2個入」を食べてみました!

食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか?などレポしていきます。

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大麦のしっとりパン安納芋あんを食べた私の口コミ

商品名 大麦のしっとりパン安納芋あん2個入
価格 税込130円
栄養成分表示(1個あたり 熱量67kcal、タンパク質2.1g、脂質1.4g、炭水化物14.9g、糖質7.9g食物繊維7.0g、食塩相当量0.2g
含まれているアレルゲン 乳、卵、小麦、ごま、鮭、大豆
製造者 山崎製パン株式会社

⇒ローソン公式サイト

大麦粉を使用したかなり小さめのパン

小さめで軽いパンの2個入り。安納芋あんがペタっとしているので、パッケージの袋に貼りついたり、2個が合体したりしています(笑)

重さを量ると1個28gくらいでした。

パン生地には大麦を炒って粉にしたはったい粉が20%使われているそうです。

ツナ風味のパン&安納芋あんは甘い

さて食べようかなと顔を近づけると・・ナゼだろう?ツナっぽい匂いがします。

「え?これツナパンじゃないよね??」と思いつつ一口食べてみると、安納芋あんが甘~い!パン生地もしっとりやわらかくて、ふつうにおいしい和菓子パンです。

試しにパンの部分だけ食べてみると、ほのかに塩味があって、やっぱりツナの香りがします。パンの部分だけ食べても味のある惣菜パンって感じ。

ちなみに低糖質粉のクセはまったく感じません

パンはかなり小さめですが、甘さはしっかり味わえるおやつパンだと思います。

大麦のしっとりパン安納芋あんの糖質やカロリー&原材料

安納芋あんの充分な甘さを味わいつつ、なぜかツナパン風味のある「大麦のしっとりパン安納芋あん」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのか、など見ていきます。

糖質やカロリーなどの栄養成分は?

栄養成分表示(1個当たり):熱量67kcal、たんぱく質2.1g、脂質1.4g、炭水化物14.9g、糖質7.9g食物繊維7.0g、食塩相当量0.2g

安納芋あんはしっかり甘みがあるのに、1個で糖質7.9g、67kcal(1袋2個で糖質15.8g、134kcal)と低糖質・低カロリーなので食べやすいですね。

食物繊維も1個で7.0、1袋2個で14.0g摂れてお得です(※ちなみに成人に必要な1日の食物繊維量の目安は男性20g、女性18gです)。

原材料は?

原材料:さつまいもあん(白いんげん豆、イソマルトデキストリン、さつまいもペースト、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、砂糖、バター、寒天)、小麦粉、はったい粉(大麦)、植物性たん白、マーガリン、ごま、砂糖、パン酵母、ブドウ糖、食塩、乳等を主要原料とする食品、加糖脱脂粉乳/加工デンプン、ソルビット、グリシン、乳化剤、酢酸Na、甘味料(ステビア、ラカンカ)、イーストフード、調味料(アミノ酸等)、酵素、グリセリンエステル、保存料(核たん白)、焼成Ca、香料、V.C、カロテノイド色素、(一部に乳成分、卵、小麦、ごま、鮭、大豆を含む)

あ~、原材料を見ていたら「一部に乳成分、卵、小麦、ごま、、大豆を含む」という記載がありますね。

生地がツナっぽい香りがするのは、やはり鮭が入っているからなんですね。ただ「一部」ってどこなんでしょう(笑)?主原料ではないけどどこかに入っているそうです(その風味がこんなに主張してくるってスゴイな)

甘味料には砂糖、ブドウ糖の他にノンカロリーのステビアやラカンカが使われています。

生地には小麦粉の他、植物性たん白やはったい粉(大麦)を使用することで低糖質で食物繊維豊富なパンに仕上げられているようです。

まとめ

・安納芋あんはしっかり甘い!

・しっとり柔らかい生地はなぜかツナパン風味でそのままでもおいしい

・2個食べても糖質15.8g、134kcalで罪悪感なく食べられる♪

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