【口コミ】ローソンブランのキャラメル蒸しケーキ食べた感想!糖質やカロリー比較も

ローソンの低糖質シリーズから「ブランのキャラメル蒸しケーキ」を食べてみました!

ブランと言えば独特のクセと香りのある素材ですが・・・はたして味はおいしいのでしょうか?

また気になる糖質やカロリー、コスパは?などなど実際に食べてレポしていきます^^

ブランのキャラメル蒸しケーキを食べた私の口コミ

商品名 ブランのキャラメル蒸しケーキ2個入
価格 税込140円
1袋(2個)あたりの目安 糖質17.4g、カロリー192kcal
栄養成分表示(1個あたり) 熱量96kcal、タンパク質4.5g、脂質3.7g、炭水化物13.6g、糖質8.7g、食物繊維5.0g、食塩相当量0.3g
含まれているアレルゲン 乳、卵、小麦、大豆
製造者 山崎製パン株式会社

開けた瞬間キャラメルの香り♪

袋を開けた瞬間にふわ~っと甘いキャラメルの香りがします♪

ブランの独特のクセのある香りはまったくなし!

画像くらいの大きさで1個で約39g。超ふわっふわの感触です。

口当たりしなやかでまるでシフォンケーキ

生地は軽くててふわふわ。口当たりがとてもしなやかで、シフォンケーキみたい

蒸しパンっぽいのを想像していましたが、どちらかと言うとシフォンケーキですね。すっごく細密で軽くしなやかに仕上げられている感じ。

甘さはそれほど強くありません。甘さ控えめなところもシフォンケーキっぽいです。

また心配していた「ブラン独特の風味」はまったく感じません。コレ超おいしい♪


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ブランのキャラメル蒸しケーキの糖質やカロリー&コスパは?

糖質は1個で8.7g

気になる糖質は1個で8.7gです(1袋2個食べると17.4g)。

糖質オフダイエットで1日のおやつの糖質を10gまでと決めている方も多いでしょうから、その場合は1個までが限度という感じ。

原材料の記載を見ると「植物性たん白、難消化性デキストリン、大豆粉、小麦ふすま」などが使われており、これにより低糖質を実現しているようです。

カロリーは1個で96kcal

気になるカロリーは1個96kcalです(1袋2個食べると192kcal)。

1個約100kcalてことで計算しやすいですね。

ローソンのシフォンケーキと糖質・カロリー&コスパを比較してみた

個人的に「これシフォンケーキじゃん?」と思ったので、

ローソンで売られている他のシフォンケーキと比べて糖質・カロリーはどうなのか比べてみました↓

比較したのは同じくローソンで売られている

・ふわふわたまごのシフォンケーキ(税込135円)

それぞれ1袋あたりの糖質やカロリーは以下のとおり。

糖質(炭水化物) 熱量 税込価格
ブランのキャラメル蒸しケーキ2個入 17.4g

(1個8.7g)

192kcal

(1個96kcal)

140円
ふわふわたまごのシフォンケーキ 67.5g 449kcal 135円

(※ふわふわたまごのシフォンケーキには糖質量の記載がなかったため炭水化物の値で比較しています)

「ブランのキャラメル蒸しケーキ」は圧倒的に糖質・カロリーが低いですね!

はなちゃん
・・・でもサイズ感違いすぎない?
・・・ハイでも確かに単純に比べるには大きさが全然違うんですよね(ブランのキャラメル蒸しケーキ約78g、ふわふわたまごのシフォンケーキ約132g)
そのため容量を揃えて比較してみると↓↓
糖質(炭水化物) 熱量 税込価格
ブランのキャラメル蒸しケーキ2個入

(約78g)

17.4g 192kcal 140円
ふわふわたまごのシフォンケーキ(約78g分) 約39.8g 約265kcal 約80円

容量を揃えて比較してみても、糖質は約1/2以下!やっぱりかなり低糖質なのがわかります♪

ちなみに両方を食べ比べてみてビックリ!

「ブランのキャラメル蒸しケーキ」の方がふわふわでよりシフォンっぽいです!もはや「ふわふわたまごのシフォンケーキ」の食感が粗く感じてしまうほど!

それくらい「ブランのキャラメル蒸しケーキ」は本当にしなやかで繊細です。

太郎
でも俺は量が多い方がいいから「ふわふわたまごのシフォンケーキ」の方が好きだな
↑息子はこう言っていたので、もちろんどっちがコスパが良いと感じるかは人それぞれですが^^
しかし「シフォンケーキを名乗った商品よりシフォンっぽい」「糖質やカロリーも低い」という点でいうと、かなりコスパの良いスイーツだと思います♪

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まとめと総評

・まるでキャラメル風味のシフォンケーキ!超しなやか~

・糖質8.7g/個なので糖質オフ中なら1日1個が限度かな?

・他のシフォンケーキと食べ比べてみても面白い♪

たろりこ
ローソンの低糖質パン全種類をレビュー比較した以下の記事も参考にどうぞ↓↓