ナチュラルローソンの低糖質ロカボパン「大麦の抹茶ホイップパン」を食べてみました！
大麦粉を14％使用したパンで、春らしい抹茶味の新商品！
珍しく中身が見えないタイプのパッケージになっています。
この記事では、実際に食べてみた感想や糖質・カロリーなどの栄養成分や原材料をレポ。
また、同じくローソンで売られている「抹茶抹茶ぱん」との味や糖質＆カロリーの比較もしてみました♪
ローソン大麦の抹茶ホイップパンを食べた私の口コミ
| 商品名 | 大麦の抹茶ホイップパン |
| 価格 | 税込150円 |
| 栄養成分表示
（1個あたり） |
熱量191kcal、タンパク質6.5g、脂質8.7g、炭水化物26.2g、糖質17.0g、食物繊維9.2g、食塩相当量0.4g |
| 含まれているアレルゲン | 乳・卵・小麦・オレンジ・大豆 |
| その他 | 大麦粉14％使用 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
コロンとしたフワフワ生地
袋から出した途端にすごく濃い抹茶の香りがします！
同じ部屋にいた小学生の息子が「抹茶のニオイ！？」と言って振り返ったほどです（笑）
パンの上に緑茶の葉がのせてあります。これが紫外線に当たって退色するのを防ぐため、中身が見えないタイプのパッケージになっているそうです。
コロンとした丸い形です。重さを量ると1個約65gでした。
抹茶ホイップ＆クリームたっぷり！
中を切ってみると、予想以上に中身の抹茶ホイップ＆クリームがたっぷり！
緑色のコントラストがキレイ～♪
食べてみると、パン生地はふわふわの食感。甘みはないけど大麦のクセはまったくないです。
抹茶ホイップはほんのり甘みがあっておいしい。抹茶クリームは少し苦みを感じるくらい濃い！口いっぱいに抹茶の風味が広がって「ザ・抹茶！」て感じです。
実は私、抹茶そのものは大好きなんですが、お菓子やパンの「抹茶味」って好きじゃないんですよね。なんか中途半端な味のが多いから。
でも、この大麦抹茶ホイップパンの味はかなり好き！味がめちゃくちゃ濃くて「抹茶食べた～！」って満足感が大きいので、これはおすすめですね！
大麦の抹茶ホイップパンの糖質や栄養成分
抹茶味が濃くてかなり満足感の高い大麦の抹茶ホイップパンですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や原材料はどうなっているのか見ていきます。
また、同じローソンで販売されている、よく似たパン「抹茶抹茶ぱん」と味や栄養成分を比較してみました。
糖質やカロリーは？
大麦の抹茶ホイップパンは
・熱量･･･191kcal
・糖質･･･17.0g
です。
カロリーは控えめですが、糖質はローソンの他の低糖質パンと比べるとやや高めですね。まぁ甘さをしっかり味わえる菓子パンなので仕方ないかな。
このパン1個で食物繊維9.2gが摂れるのも魅力ですね（成人に必要な食物繊維の目安量は男性20g、女性18g/日です）。
原材料は？
大麦の抹茶ホイップパンの生地には、植物性たん白、小麦粉、大豆粉、大麦粉、でん粉などが使われています。
これにより、小麦粉のみのパンより低糖質・低カロリーに抑えられているようです。
また、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維「イヌリン」や、オレンジの皮の内側にある白い部分で、約10倍の水分を保持して膨らむ性質のある食物繊維「シトラスファイバー」が配合されています。
これにより食物繊維9.2gが摂れる、おなかにやさしいパンに仕上げられています。
「抹茶抹茶ぱん」と比べてみた！
同じローソンで売られている「抹茶抹茶ぱん」とよく似ているので比べてみました。
どちらも中身は抹茶ホイップ＆クリームが入っています。よく似た作りですね。
| 大麦の抹茶ホイップパン | 抹茶抹茶ぱん | |
| 重さ | 約65g | 約100g |
| 価格 | 税込150円 | 税込150円 |
| 糖質・カロリー | 191kcal、糖質17.0g | 379kcal、糖質55.3g |
サイズは抹茶抹茶ぱんの方が大きいですが、値段は同じ150円です。
カロリー＆糖質を比べると、大麦の抹茶ホイップパンの方がカロリー約1/2、糖質約1/3ですね。
食べ比べてみると、抹茶抹茶ぱんはとっても甘いです。
パン生地の底の方がクッキー生地になっていて、中身のホイップやクリームも甘くてとってもおいしい。子ども達は「抹茶抹茶ぱんの方が好き！」と言っていました（笑）
ただ「抹茶味の濃さ」では大麦の抹茶ホイップパンの方が断然勝ちです。というわけで私は、ヘルシーな点でも味の点でも大麦の抹茶ホイップパンの方が好みです♪
まとめ
・とにかく抹茶味が濃い！抹茶好きにかなりおすすめ♪
・同じローソンの抹茶抹茶ぱんと比べて糖質3/1、カロリー1/2！
・食物繊維9.2gも摂れておなかにもやさしい菓子パン♪