ナチュラルローソンの低糖質ブランパンシリーズから「大麦の蒸しぱん甘酒と柚子2個入」を食べてみました！
食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
大麦の蒸しぱん甘酒と柚子を食べた私の口コミ
| 商品名 | 大麦の蒸しぱん甘酒と柚子2個入 |
| 価格 | 税込135円 |
| 栄養成分表示（1個あたり） | 熱量69kcal、タンパク質0.9g、脂質0.7g、炭水化物21.3g、糖質8.2g、食物繊維13.1g、食塩相当量0.4g |
| 含まれているアレルゲン | 乳、卵、小麦、大豆 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
おもちのようなずっしり感
手に持つとわりと重みがあります。
大きさはマチマチなのか、重さを量ると1個で39g～50gとバラつきがありました。
生地はおもちのようにモッチモチ！
とても粘り気があって、裏面の紙をはがそうとするとくっついてきます。
生地を手で裂くと甘酒の香りが少しだけします（あまり強くありません）。
甘い柚子ピールがアクセント
紙をペリペリ剥がしてみると、底の方に砂糖漬けの柚子ピールが入っていました。
小さな角切りになっていて食感と甘さが良いアクセントになっています。
甘酒入りの蒸しパン部分だけ食べても全然おいしいのですが、最後に柚子ピールの甘さが口に残るのがイイですね。
大麦の蒸しぱん甘酒と柚子の糖質やカロリー＆原材料
おもちのようなモッチモチ生地と柚子の甘みがとてもおいしい「大麦の蒸しぱん甘酒と柚子2個入」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのか、など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
・糖質…1個8.2g（1袋2個で16.4g）
・カロリー1個69kcal（1袋2個で138kcal）
・食物繊維…1個13.1g（1袋2個で26.2g）
もっちり食感で充分な甘さも味わえる菓子パンなのに、1個でたったのカロリー69kcal（1袋2個で138kcal）は嬉しいですね。
糖質は1個8.2g（1袋2個で16.4g）と、ここ最近のローソンの大麦パンシリーズの中では少し高めかな？という気もしますが、一般的な蒸しパンと比べれば控えめです。
また食物繊維が1個で13.1g（1袋2個で26.2g）も摂れてしまうのが驚き。
【成人に必要な1日の食物繊維量の目安は男性20g、女性18g】なので、大麦の蒸しパン甘酒と柚子1袋で1日に必要な食物繊維量を軽く摂れてしまうということですね。
原材料は？
モチモチの蒸しパン生地にはイヌリン、砂糖、でん粉、大麦粉、卵白粉、植物油脂などが入ったミックス粉が使われています。
ちなみにイヌリンは腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維です。
さらに健康や美容に良いとされる甘酒や腸内環境を整えてくれる豆乳も配合されていて、まさに女性のおやつや軽食にぴったりの蒸しパンに仕上げられているようです♪
まとめ
・モッチモチ生地の食感がクセになる
・砂糖漬けの柚子ピール入りで甘さも充分
・菓子パンなのに食物繊維豊富で低糖質・低カロリー