ナチュラルローソンの低糖質お菓子シリーズから「アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ」を食べてみました！
食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコを食べた私の口コミ
| 商品名 | アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ |
| 価格 | 税込168円 |
| 栄養成分表示
（1袋36gあたり） |
熱量202kcal、タンパク質4.6g、脂質16.2g、炭水化物13.9g、糖質4.9g、食物繊維9.0g、食塩相当量0.02g |
| 製造者 | 三菱食品株式会社 |
1袋8粒入り
ひとくちサイズの半球型のチョコレートが8粒入っています。
袋はジッパー付で保存や持ち運びに便利。
ナッツたっぷりで食感良し
食べてみると、中には砕いたヘーゼルナッツがたっぷり。
クランチチョコの軽い食感と合っていて噛むのが楽しい。ナッツ好きには嬉しい低糖質チョコです。
食べた後に低糖質チョコならではのクセは少し残りますが、これで1袋たったの糖質4.9gと思えば全然気になりません（笑）
ローソンには同じく1袋糖質4.9gの低糖質チョコで「アーモンドチョコレート（15粒）198円」がありますね。ナッツの食感の好みやその日の気分で食べ分けると良さそうです。
アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコの糖質やカロリー＆原材料
たっぷりナッツの食感が楽しい「アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのかなど、見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋36gあたり）：エネルギー202kcal、たんぱく質4.6g、脂質16.2g、炭水化物13.9g、糖質4.9g、食物繊維9.0g、食塩相当量0.02g
1袋まるまる食べても、糖質はたったの4.9g、202kcalと安心です。
また驚いたのは食物繊維の量。1袋で食物繊維9.0gも摂れます。
ちなみに成人に1日に必要な食物繊維量の目安は男性20g女性18gです。
つまりアーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ1袋をおやつ食べれば、1日に必要な食物繊維の約半分は摂れるということですね。
原材料は？
原材料名：チョコレート（イヌリン、植物油脂、カカオマス、全粉乳、ココアバター、砂糖）、アーモンド、ヘーゼルナッツ/乳化剤、甘味料（ステビア）、香料、（一部に乳成分・アーモンド・大豆含む）
使用されているチョコレートには、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維「イヌリン」が配合されています。
これにより食物繊維豊富なチョコになっているんですね。
また甘味料には、砂糖の300倍甘くカロリーは1/100と言われる「ステビア」が使われています。
チョコにも植物油脂や全粉乳が使われていて、低糖質・低カロリーなチョコに仕上げられているようです。
まとめ
・1袋食べても、わずか糖質4.9g、202kcalで安心
・ナッツたっぷりで食感が楽しい！低糖質のクセはあまり気になりません
・この品質で税込168円は安い！