ナチュラルローソンの低糖質パンシリーズから「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド2個入」を食べてみました！
実際に食べてみた感想や、糖質＆カロリーなどの栄養成分、また気になる原材料などについてレポしていきます。
もち麦ぱんバター入りマーガリンサンドを食べた私の口コミ
| 商品名 | もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド2個入 |
| 価格 | 税込125円 |
| 栄養成分表示（1個あたり） | 熱量130kcal、タンパク質5.0g、脂質8.7g、炭水化物11.0g、糖質4.6g、食物繊維6.4g、食塩相当0.5g |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
生地がとてもやわらかい！
コロンとした素朴な見た目の丸いパンです。
真ん中を切ってバター入りマーガリンがはさんであります。
一見、生地はボソっとしてそうに見えますが‥‥実はこの生地めちゃくちゃやわらかくてフワッフワです。
低糖質のクセはほぼ感じない！
食べてみると‥、マーガリンの味がふわっと広がっておいしい♪
ちなみにパン生地だけをちぎって食べてみると、低糖質粉のクセを少し感じました。ここだけ食べたら少し苦手な人がいるかも。
ただマーガリンと一緒に食べればほぼわかりません。
たとえば同じローソンの「ブランパン」はわりと低糖質粉のクセが強いですが、それと比べればかわいいもんです。
ブランのクセが苦手な人でも「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド」なら食べやすいと思います。
常温のまま食べましたが、少し温めてもおいしそう♪朝食やランチにぴったりです。
もち麦ぱんバター入りマーガリンサンドの糖質やカロリー＆原材料
バター入りマーガリンたっぷりでおいしい「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド2個入」。
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1個あたり）：熱量130kcal、タンパク質5.0g、脂質8.7g、炭水化物11.0g、糖質4.6g、食物繊維6.4g、食塩相当0.5g
「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド」は1個あたり糖質4.6g、130kcalです。
1袋2個入りなので、1袋2個では糖質9.2g、260kcalになります。
1袋2個食べても糖質10g以下というのはうれしい。
また1袋2個で食物繊維12.8g摂れるのも魅力。
成人に1日に必要な食物繊維量の目安は男性約20g、女性約18gなので、1日に必要な食物繊維量の約1/2を摂れる計算になります。
気になる原材料は？
原材料：バター入りマーガリン（国内製造）、植物性たん白、小麦粉、マーガリン、大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、卵、糖類、パン酵母、でん粉、乳等を主要原料とする食品、発酵風味料、食塩、イヌリン、シトラスファイバー、植物油脂/加工デンプン、糊料（増粘多糖類）、酢酸Na、乳化剤、メタリン酸Na、香料、酸化防止剤（V.E）、カロテノイド色素、（一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む）
生地には植物性たん白、大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、でん粉などが使用されており、これにより一般的な小麦粉のみで作られた生地よりも低糖質・低カロリーに抑えられているようです。
また、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維「イヌリン」や、約10倍の水分を保持して膨らむ性質のある食物繊維「シトラスファイバー」も配合されており、さらに食物繊維豊富なパンに仕上がっているようです。
まとめ
・パン生地はふわっふわ！
・生地には低糖質のクセは多少あり
・でもマーガリンと一緒に食べるのでほぼわからない
・1個で糖質4.6g、130kcalと安心