ナチュラルローソンのお菓子お菓子シリーズから「ブランクリームサンド」を食べてみました！
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ローソンブランクリームサンドを食べた私の口コミ
| 商品名 | ブランクリームサンド |
| 価格 | 158円（税込） |
| 栄養成分（1袋4個あたり） | エネルギー174kcal、たんぱく質4.4g、脂質11.3g、炭水化物20.9g、糖質5.6g、食物繊維15.3g、食塩相当量0.4g、カルシウム330mg、鉄4.5mg |
| 製造者 | 宝製菓株式会社 |
個包装で4個入り
1袋に4個入で個包装になっています。小分けにして持つのに便利。
甘みは充分でおいしい！でも少々クセあり！
食べてみると‥、とっても甘くておいしい！
外側のビスケット生地も甘いし、中のクリームもしっかり甘いです。
ホロホロしたビスケット生地の食感も良いし、充分な甘さがあるので満足感が高いです。
ただ、食べている間は感じないのですが、食べ終わったあとの口の中に低糖質スイーツ独特のクセが残ります。
気にならない人は良いですが、この独特のクセが口に残るのがイヤ‥という人もいるかも。
ブランクリームサンドの糖質やカロリー＆原材料
低糖質とは思えないほどしっかり甘さのあるビスケットとクリームが楽しめる「ローソン ブランクリームサンド」。
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋4個あたり）：エネルギー174kcal、たんぱく質4.4g、脂質11.3g、炭水化物20.9g、糖質5.6g、食物繊維15.3g、食塩相当量0.4g、カルシウム330mg、鉄4.5mg
1袋4個まるまる食べても、糖質5.6g、エネルギー174kcalです。
ということは、1個でわずか糖質1.4g、エネルギー43.5kcal。糖質の低さに驚きです。
口の中に残る低糖質独特のクセが少しイヤだなぁと思いましたが、これだけ甘いのにこれだけ低糖質ならまぁいいか、という気になります（笑）
また1袋4個で食物繊維15.3gも摂れます。これは成人が1日に必要な食物繊維量の目安の約3/4です。
さらにカルシウム330mgや鉄4.5mgも摂れて、甘いのに超ヘルシーなお菓子ですね。
気になる原材料は？
原材料：ショートニング（国内製造）、ミックス粉（小麦たんぱく、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン、その他）、難消化性デキストリン、砂糖、植物油脂、全卵粉末、オートミール、コーンフレーク、乳等を主要原料とする食品、食塩、バニラペースト、バニラシーズペースト/増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、炭酸カルシウム、トレハロース、香料、膨張剤、甘味料（ステビア、ラカンカ抽出物）、クエン酸第一鉄ナトリウム、乳化剤、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆を含む）
生地には、小麦たんぱくや小麦ふすま、大豆粉などのミックス粉が使われており、それにより一般的な小麦粉で作った生地よりも糖質やカロリーが抑えられているようです。
また難消化性デキストリンを配合することで、食物繊維が豊富に摂れる仕様になっているようです。
また砂糖と同等のカロリーで砂糖の200倍～300倍の甘さをもつといわれるステビアや、砂糖と同じ甘さでカロリーはほぼ0のラカンカなども使われています。
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まとめ
・しっかり甘いので1個でも満足感あり！
・でも食べた後に低糖質独特のクセは残る！
・1個で糖質1.4gと驚きの低糖質！
・食物繊維やカルシウム、鉄も摂れてヘルシー！