ナチュラルローソンの低糖質ブランパンシリーズから「もち麦のトマトクリームチーズ2個入」を食べてみました！
食べてみた感想や、糖質＆カロリーなどの栄養成分、原材料などについてレポしていきます。
もち麦のトマトクリームチーズを食べた私の口コミ
| 商品名 | もち麦のトマトクリームチーズ2個入 |
| 価格 | 税込150円 |
| 栄養成分表示（1個あたり） | 熱量100kcal、タンパク質4.8g、脂質5.2g、炭水化物10.7g、糖質6.5g、食物繊維4.2g、食塩相当量0.4g |
| 含まれているアレルゲン | 乳、卵、小麦、オレンジ、大豆 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
トマトピューレ入りの鮮やかパン
パンの見た目がとてもキレイ。まん丸のパンは少しオレンジがかった色味です。
生地にトマトピューレが入っているのだそう。
大きさは直径8cm程度で、重さを量ったら1個で約40gでした。
トマト味はあまりしない？やさしいチーズ味
丸くふくらんだパンの中にはトマトケチャップ入りチーズクリームが入っています。
食べてみると･･う～ん？それほどトマト感は強くないですね。
トマト味もチーズの塩味も控えめで、ぶっちゃけあまり特徴がない感じかな？
生地はふわっとやわらかいです。低糖質粉独特のクセを少し感じますが、中身のトマトクリームチーズと一緒に食べるのでほとんど気になりません。
味にパンチはありませんが、その分誰でも食べやすい「やさしい味」だと思います。
もち麦のトマトクリームチーズの糖質やカロリー＆原材料
トマトクリームチーズのやさしい味わいが楽しめる「もち麦のトマトクリームチーズ2個入」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのかなど見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1個あたり）：熱量100kcal、たんぱく質4.8g、脂質5.2g、炭水化物10.7g、糖質6.5g、食物繊維4.2g、食塩相当量0.4g
気になる糖質＆カロリーは1個で糖質6.5g、100kcal、1袋2個で13.0g、200kcalです。
クセがなく食べやすいタイプなのでこの低糖質・低カロリーは嬉しいですね。
また1袋2個で、たんぱく質（プロテイン）9.6g、食物繊維8.4g摂れるのも注目です。
原材料は？
原材料：ミックス粉（植物性たん白、大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂）（国内製造）、チーズクリーム、小麦粉、トマトピューレ、マーガリン、砂糖、卵、トマトケチャップ、パン酵母、発酵風味料、食塩/加工デンプン、糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、酢酸Na、ph調整剤、乳化剤、香料、メタリン酸Na、（一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む）
生地には植物性たん白、大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、でん粉などが配合されたミックス粉が使われており、これにより糖質やカロリーが抑えられているようです。
また、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維イヌリンや、約10倍の水分を保持して膨らむ性質のある食物繊維シトラスファイバーも配合されており、これにより1袋2個で食物繊維8.4gが摂れるおなかにやさしいパンに仕上げられているようです。
【※成人に1日に必要な食物繊維量の目安は男性20g、女性18g】
まとめ
・トマトチーズクリームがやさしい味
・生地はやわらかで低糖質粉のクセが少なく食べやすい
・1袋2個食べても糖質13.0g、200kcal♪