ナチュラルローソンの低糖質お菓子シリーズから「和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味」を食べてみました！
実際に食べてみた感想や、糖質・カロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ローソン和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味を食べた私のレビュー
| 商品名 | 和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味 |
| 価格 | 158円（税込） |
| 栄養成分（1袋20gあたり） | エネルギー70kcal、たんぱく質1.1g、脂質1.9g、炭水化物14.6g、糖質9.5g、食物繊維5.1g、食塩相当量0.04g |
| 製造者 | 株式会社上間菓子店 |
表面にはびっしり甘いきなこ！
画像の量で1袋分20gです。少なめです。
キクラゲみたいな見た目で、表面にびっしりきなこがまぶされているのがわかります。
ゴムのように硬い！食べるのに時間がかかる！
食べてみると‥、硬い！
まるでゴムを噛んでいるような硬い弾力で、ぐりぐり噛んで歯で押しつぶしながら食べる感じです。
味は、表面に甘いきなこがたっぷりまぶしてあるので、口に入れた瞬間は甘いです。
でもゴムのような硬い食感と甘いきなこ味が合うかというと‥かなり微妙。「なんじゃこりゃ？」と思いながら食べました。笑
ただ、ずっと食べていると味と食感は慣れてきますし、噛むのにけっこう時間がかかるため1袋の量は少ないのに食べきるまでに時間がかかります。
つまり、ダイエット中の口寂しさを紛らわすのには最適！と気づきました。
食べやすいとついつい早食いしちゃうタイプ（←私）には、最適なダイエットお菓子かも？
和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味の糖質やカロリー＆原材料
硬い食感でダイエット中の口寂しさを紛らわすのに最適なナチュラルローソン「和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味」ですが、
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？など見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋20gあたり）：エネルギー70kcal、たんぱく質1.1g、脂質1.9g、炭水化物14.6g、糖質9.5g、食物繊維5.1g、食塩相当量0.04g
和風こんにゃくグミ黒蜜きなこ味は、1袋まるまる食べても糖質9.5g、70kcalです。
1日のおやつの糖質量を10g以下と決めている方もいると思うので、糖質9.5gなら安心ですね。カロリーも70kcalと控えめで安心。
また1袋で食物繊維5.1gが摂れるのが魅力です。
（ちなみに成人が1日に必要な食物繊維の目安量は男性約20g、女性約18gです）
気になる原材料は？
原材料：こんにゃく（国内製造）、黒みつ、ポリデキストロース、きな粉、食物繊維（イヌリン）、植物油脂、粉糖/グリセリン、カラメル色素、乳化剤、甘味料（カンゾウ）、香料、（一部に大豆を含む）
グミ本体には国内製造のこんにゃくが使われています。
また、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維イヌリンが配合されているため、食物繊維豊富なお菓子に仕上がっているようです。
まとめ
・ゴムのような食感と甘いきなこ味の組み合わせは、正直ビミョー！
・でもダイエット中の口寂しさを紛らわすには最適！
・1袋で糖質9.5g、70kcalと安心で、食物繊維5.1gも摂れる！