【2020最新】ベローチェのカロリー一覧！注文前にチェック！

【2020.3.23更新】

みんな大好き安くておいしいベローチェ！

ベローチェには多彩なメニューがありますが、実は中にはとってもカロリーが高いメニューもあります。

ダイエット中なら特に、カロリー高めのメニューは避けておきたいですよね！

そこで、ベローチェ全メニューのカロリー一覧（低カロリー順）を作りました！

に分けて低カロリー順に並べてみましたので、注文前の参考にしてみてください！

※カロリーや価格については2020年1月9日現在のベローチェ公式サイトを参考にさせていただいています。

ベローチェ【ドリンク】カロリー一覧

ホットドリンクのカロリー

低カロリーはエスプレッソ・紅茶・ルイボスミントティー

ベローチェのホットドリンクでもっとも低カロリーなのは0kcalの「エスプレッソ」「紅茶ストレート」「ルイボスミントティー」です。

また「紅茶レモン」「アメリカン」「ブレンド」もほぼ10kcal以下ですね。

ホットドリンクの中でできるだけ低カロリーなものを選ぶのであれば、この辺り↑↑を選んでおくと安心です。

ちなみにシュガーやポーションのカロリーは以下のとおり。

ベローチェにはダイエットスイートが置いてあるのが嬉しいですよね♪

甘さが欲しいときにはぜひダイエットスイートを利用してカロリーを抑えましょう！

アイスドリンクのカロリー

低カロリーはアイスティー・ルイボスミントティー

ベローチェのアイスドリンクの中でもっとも低カロリーなのは0kcalの「アイスティーストレート」「アイスルイボスミントティー」です。

「アイスティーレモン（5kcal）」や「アイスコーヒー（9kcal）」も低カロリーで安心ですね。

ちなみにガムシロップやポーションのカロリーは以下のとおりです。

シロップやポーションも、当然ながら使いすぎるとカロリーが上がるので注意して使いたいですね。

ベローチェ【スイーツ】カロリー一覧

スイーツのカロリー

低カロリーは「コーヒーゼリー」

スイーツ系でもっとも低カロリーなのは、ベローチェの定番「コーヒーゼリー（208kcal）」です。

「甘いモノが欲しいけどカロリーは抑えたい！」という時はコーヒーゼリーを選んでおくと良いですね。

マゼリーのカロリー

低カロリーは「コーヒーマゼリー」

予想通りですが、マゼリーの中でもっともカロリーが低いのは「コーヒーマゼリー（358kcal）」です。

でもやはりソフトクリームたっぷりで甘くて美味しいマゼリーは、どれもカロリー高めですね･･･！

ベローチェ【サンドイッチ・ホットフード】カロリー一覧

サンドイッチのカロリー

ホットフードのカロリー

※ホットフードは一部取扱いのない店舗があります⇒ホットフード取扱店舗一覧

ベローチェ【パスタ】カロリー一覧

※パスタの取扱いは全国22店舗のみです⇒パスタ取扱店舗一覧

パスタは3種類だけですが、もっとも低カロリーなのは「燻しべーコンときのこの和風パスタ（526kcal）」です。

少しでもカロリーを抑えるなら和風を選んでおくのが正解ということですね。

ベローチェ【モーニング】カロリー一覧

※モーニングは一部取扱のない店舗があります⇒モーニング取扱店舗一覧

低カロリーはモーニングB

ベローチェのモーニングメニューの中でもっとも低カロリーなのは「モーニングBカイザーサンドスクランブルエッグ・ベーコン（282kcal）」です。

とはいえ「モーニングAカイザーサンドツナメルト（291kcal）」も大差ないですね。

モーニングCはソーセージやミニサラダ、ヨーグルトなどセット内容が多くなるので当然カロリーも上がります（464kcal～475kcal）。

ドリンクはなるべく無糖で0kcalのものを選んで、総カロリーを上げないようにするなど工夫すると良さそうですね！

まとめ

カロリーばかり気にしておいしいメニューが選べなくなるのは悲しいですが「おいしいのに低カロリー」なメニューを見つけると嬉しいですよね！

こちらのカロリー一覧を見ながら「ベローチェ行ったらコレ頼もっ」というメニューを見つけてみてくださいね。