みんな大好き安くておいしいベローチェ!
ベローチェには多彩なメニューがありますが、実は中にはとってもカロリーが高いメニューもあります。
ダイエット中なら特に、カロリー高めのメニューは避けておきたいですよね!

種類ごとに分けて低カロリー順に並べてみましたので、注文前の参考にしてみてください!
※カロリーや価格については2020年10月7日現在のベローチェ公式サイトを参考にさせていただいています。
ベローチェ【ドリンク】カロリー一覧
ホットドリンクのカロリー
商品名 | 熱量 | 価格 |
エスプレッソ | 0kcal | 210円 |
紅茶ストレート | 0kcal | 220円 |
ルイボスミントティー | 0kcal | 240円 |
紅茶レモン | 5kcal | 220円 |
アメリカンコーヒー | M6kcal
L10kcal |
M210円
L250円 |
ブレンドコーヒー | M8kcal
L13kcal |
M210円
L250円 |
カフェオーレ | M37kcal
L60kcal |
M250円
L290円 |
ロイヤルミルクティー | 78kcal | 270円 |
ウインナーコーヒー | 83kcal | 320円 |
抹茶オーレ | 86kcal | 290円 |
カフェラテ | 112kcal | 280円 |
ミルク | 118kcal | 240円 |
ホットゆずかりん~レモンスライス添え~ | 134kcal | 320円 |
カフェモカ | 146kcal | 320円 |
黒糖オーレ | 148kcal | 280円 |
抹茶ラテ | 156kcal | 290円 |
ミルクココア | 236kcal | 320円 |
ルビーチョコレートラテ | 311kcal | 380円 |
低カロリーはエスプレッソ・紅茶・ルイボスミントティー

ベローチェのホットドリンクでもっとも低カロリーなのは0kcalの「エスプレッソ」「紅茶ストレート」「ルイボスミントティー」です。
また「紅茶レモン」「アメリカン」「ブレンド」もほぼ10kcal以下ですね。
ホットドリンクの中でできるだけ低カロリーなものを選ぶのであれば、この辺り↑↑を選んでおくと安心です。
ちなみにシュガーやポーションのカロリーは以下のとおり。
シュガー | 12kcal |
ダイエットスイート | 1.6kcal |
ポーションミルク | 13kcal |
ベローチェにはダイエットスイートが置いてあるのが嬉しいですよね♪
甘さが欲しいときにはぜひダイエットスイートを利用してカロリーを抑えましょう!
アイスドリンクのカロリー
商品名 | 熱量 | 価格 |
アイスティーストレートM/L | 0kcal | M220円L260円 |
アイスルイボスミントティーM/L | 0kcal | M240円L280円 |
アイスティーレモンM/L | 5kcal | M220円L260円 |
アイスコーヒー | M9kcal
L15kcal |
M220円
L260円 |
アイスカフェラテ | 50kcal | 280円 |
アイスカフェオーレ | M51kcal
L85kcal |
M250円
L290円 |
アイスロイヤルミルクティー | 54kcal | 270円 |
アイス抹茶ラテ | 63kcal | 290円 |
アイス抹茶オーレ | 63kcal | 290円 |
オレンジジュース100% | M69kcal
L120kcal |
M260円
L300円 |
アップルジュース100% | M75kcal
L125kcal |
M260円
L300円 |
アイスカフェモカ | 78kcal | 320円 |
コーヒーフロート | 81kcal | 290円 |
アイスミルク | 93kcal | 240円 |
オーレフロート | 115kcal | 320円 |
ティーフロート | 119kcal | 320円 |
飲むコーヒーゼリー | 122kcal | 360円 |
抹茶フロート | 125kcal | 360円 |
アイス黒糖オーレ | 135kcal | 280円 |
ココアフロート | 188kcal | 320円 |
低カロリーはアイスティー・ルイボスミントティー

ベローチェのアイスドリンクの中でもっとも低カロリーなのは0kcalの「アイスティーストレート」「アイスルイボスミントティー」です。
「アイスティーレモン(5kcal)」や「アイスコーヒー(9kcal)」も低カロリーで安心ですね。
ちなみにガムシロップやポーションのカロリーは以下のとおりです。
ガムシロップ | 30kcal |
ダイエットスイート | 1.6kcal |
ポーションミルク | 13kcal |
シロップやポーションも、当然ながら使いすぎるとカロリーが上がるので注意して使いたいですね。
ベローチェ【スイーツ・マゼリー】のカロリー一覧
スイーツのカロリー
商品名 | 熱量 | 価格 |
ソフトクリーム | 177kcal | 220円 |
コーヒーゼリー | 208kcal | 320円 |
チョコレートケーキ | 218kcal | 360円 |
ベイクドチーズケーキ~3種のチーズ使用~ | 237kcal | 310円 |
ミルクレープ | 256kcal | 360円 |
プリンケーキ | 258kcal | 390円 |
マゼリーのカロリー
商品名 | 熱量 | 価格 |
コーヒーマゼリー | 358kcal | 380円 |
黒蜜抹茶マゼリー | 393kcal | 380円 |
ベローチェ【サンドイッチ・ホットフード】のカロリー一覧
サンドイッチのカロリー
サンドイッチ名 | 熱量 | 価格 |
ジャムサンドハーフ | 125kcal | 120円 |
ピーナッツサンドハーフ | 228kcal | 120円 |
タマゴハムミックス | 296kcal | 250円 |
タマゴポテト野菜ミックス | 300kcal | 240円 |
タマゴサンド | 312kcal | 230円 |
ポテト野菜サンド | 316kcal | 240円 |
タマゴツナミックス | 323kcal | 250円 |
ツナサンド | 333kcal | 230円 |
たっぷりレタスのハムサンド | 393kcal | 260円 |
三元豚のロースカツサンド | 661kcal | 490円 |
ホットフードのカロリー
※ホットフードは一部取扱いのない店舗があります⇒ホットフード取扱店舗一覧
ホットフード名 | 熱量 | 価格 |
ジャーマンソーセージ | 278kcal | 220円 |
焼きたてサンドカマンベール&ハム | 298kcal | 390円 |
焼きたてドッグプレーン | 300kcal | 340円 |
焼きたてドッグたっぷりピクルス | 322kcal | 390円 |
焼きたてサンドパストラミチキン&彩り野菜 | 345kcal | 390円 |
焼きたてドッグレタス&サルサ | 336kcal | 390円 |
焼きたてドッグ濃厚チェダー | 362kcal | 390円 |
焼きたてドッグ炭火焼旨だれ牛 | 402kcal | 390円 |
ベローチェ【パスタ】のカロリー一覧
※パスタの取扱いは一部店舗のみです⇒パスタ取扱店舗一覧
パスタ名 | 熱量 | 価格 |
燻しベーコンときのこの和風パスタ | 526kcal | 640円 |
王道ナポリタン | 624kcal | 570円 |
海老と蟹の濃厚ビスククリームパスタ | 625kcal | 690円 |
パスタは3種類だけですが、もっとも低カロリーなのは「燻しべーコンときのこの和風パスタ(526kcal)」です。
少しでもカロリーを抑えるなら和風を選んでおくのが正解ということですね。
ベローチェ【モーニング】のカロリー一覧
※モーニングは一部取扱のない店舗があります⇒モーニング取扱店舗一覧
モーニング名 | 熱量 | 単品価格 |
モーニングB(カイザーサンドスクランブルエッグ・ベーコン) | 293kcal | 270円 |
モーニングA(カイザーサンドツナメルト) | 299kcal | 240円 |
モーニングC(カイザートーストセット・ヨーグルト) | 472kcal | 340円 |
モーニングC(カイザートーストセット・ミニサラダ) | 523kcal | 340円 |
低カロリーはモーニングB
ベローチェのモーニングメニューの中でもっとも低カロリーなのは「モーニングBカイザーサンドスクランブルエッグ・ベーコン(293kcal)」です。
とはいえ「モーニングAカイザーサンドツナメルト(299kcal)」も大差ないですね。
モーニングCはソーセージやミニサラダ、ヨーグルトなどセット内容が多くなるので当然カロリーも上がります(472kcal~523kcal)。
ドリンクはなるべく無糖で0kcalのものを選んで、総カロリーを上げないようにするなど工夫すると良さそうですね!
まとめ
カロリーばかり気にしておいしいメニューが選べなくなるのは悲しいですが「おいしいのに低カロリー」なメニューを見つけると嬉しいですよね!
こちらのカロリー一覧を見ながら「ベローチェ行ったらコレ頼もっ」というメニューを見つけてみてくださいね。