【2020最新】ベローチェのカロリー一覧!注文前にチェック!

【2020.8.17更新】

みんな大好き安くておいしいベローチェ!

ベローチェには多彩なメニューがありますが、実は中にはとってもカロリーが高いメニューもあります。

ダイエット中なら特に、カロリー高めのメニューは避けておきたいですよね!

たろりこ
そこで、ベローチェ全メニューのカロリー一覧(低カロリー順)を作りました!

に分けて低カロリー順に並べてみましたので、注文前の参考にしてみてください!

※カロリーや価格については2020年8月17日現在のベローチェ公式サイトを参考にさせていただいています。

ベローチェ【ドリンク】カロリー一覧

ホットドリンクのカロリー

商品名 熱量 価格
エスプレッソ 0kcal 210円
紅茶ストレート 0kcal 220円
ルイボスミントティー 0kcal 240円
紅茶レモン 5kcal 220円
アメリカンコーヒー M6kcal

L10kcal

M210円

L250円

ブレンドコーヒー M8kcal

L13kcal

M210円

L250円

カフェオーレ M37kcal

L60kcal

M250円

L290円

ロイヤルミルクティー 78kcal 270円
抹茶オーレ 86kcal 290円
カフェラテ 112kcal 280円
ミルク 118kcal 240円
カフェモカ 146kcal 320円
黒糖オーレ 148kcal 280円
抹茶ラテ 156kcal 290円
ミルクココア 236kcal 320円
ルビーチョコレートラテ 311kcal 380円

低カロリーはエスプレッソ・紅茶・ルイボスミントティー

⬆エスプレッソ&紅茶

ベローチェのホットドリンクでもっとも低カロリーなのは0kcal「エスプレッソ」「紅茶ストレート」「ルイボスミントティー」です。

また「紅茶レモン」「アメリカン」「ブレンド」もほぼ10kcal以下ですね。

ホットドリンクの中でできるだけ低カロリーなものを選ぶのであれば、この辺り↑↑を選んでおくと安心です。

ちなみにシュガーやポーションのカロリーは以下のとおり。

シュガー 12kcal
ダイエットスイート 1.6kcal
ポーションミルク 13kcal

ベローチェにはダイエットスイートが置いてあるのが嬉しいですよね♪

甘さが欲しいときにはぜひダイエットスイートを利用してカロリーを抑えましょう!

アイスドリンクのカロリー

商品名 熱量 価格
アイスティーストレートM/L 0kcal M220円L260円
アイスルイボスミントティーM/L 0kcal M240円L280円
アイスティーレモンM/L 5kcal M220円L260円
アイスコーヒー M9kcal

L15kcal

M220円

L260円

アイスカフェラテ 50kcal 280円
アイスカフェオーレ M51kcal

L85kcal

M250円

L290円

アイスロイヤルミルクティー 54kcal 270円
アイス抹茶ラテ 63kcal 290円
アイス抹茶オーレ 63kcal 290円
オレンジジュース100% M69kcal

L120kcal

M260円

L300円

アップルジュース100% M75kcal

L125kcal

M260円

L300円

アイスカフェモカ 78kcal 320円
コーヒーフロート 81kcal 290円
アイスミルク 93kcal 240円
オーレフロート 115kcal 320円
抹茶フロート 125kcal 360円
アイス黒糖オーレ 135kcal 280円
ココアフロート 188kcal 320円

低カロリーはアイスティー・ルイボスミントティー

⬆アイスレモンティー

ベローチェのアイスドリンクの中でもっとも低カロリーなのは0kcal「アイスティーストレート」「アイスルイボスミントティー」です。

「アイスティーレモン(5kcal)」「アイスコーヒー(9kcal)」低カロリーで安心ですね。

ちなみにガムシロップやポーションのカロリーは以下のとおりです。

ガムシロップ 30kcal
ダイエットスイート 1.6kcal
ポーションミルク 13kcal

シロップやポーションも、当然ながら使いすぎるとカロリーが上がるので注意して使いたいですね。

ベローチェ【スイーツ】カロリー一覧

スイーツのカロリー

商品名 熱量 価格
コーヒーゼリー 208kcal 320円
チョコレートケーキ 218kcal 360円
ベイクドチーズケーキ~3種のチーズ使用~ 237kcal 310円
ミルクレープ 256kcal 360円
ピーチジュレ杏仁 269kcal 420円

低カロリーは「コーヒーゼリー」

定番人気のコーヒーゼリーは208kcal!

スイーツ系でもっとも低カロリーなのは、ベローチェの定番「コーヒーゼリー(208kcal)」です。

「甘いモノが欲しいけどカロリーは抑えたい!」という時はコーヒーゼリーを選んでおくと良いですね。

マゼリーのカロリー

商品名 熱量 価格
コーヒーマゼリー 358kcal 380円
黒蜜抹茶マゼリー 393kcal 380円
北海道メロンマゼリー 473kcal 450円
瀬戸内レモンマゼリー 5001kcal 450円

低カロリーは「コーヒーマゼリー」

予想通りですが、マゼリーの中でもっともカロリーが低いのは「コーヒーマゼリー(358kcal)」です。

でもやはりソフトクリームたっぷりで甘くて美味しいマゼリーは、どれもカロリー高めですね・・・!

ベローチェ【サンドイッチ・ホットフード】カロリー一覧

サンドイッチのカロリー

サンドイッチ名 熱量 価格
ジャムサンドハーフ 125kcal 120円
ピーナッツサンドハーフ 228kcal 120円
タマゴハムミックス 296kcal 250円
タマゴポテト野菜ミックス 300kcal 240円
タマゴサンド 312kcal 230円
ポテト野菜サンド 316kcal 240円
タマゴツナミックス 323kcal 250円
ツナサンド 333kcal 230円
たっぷりレタスのハムサンド 393kcal 260円

ホットフードのカロリー

※ホットフードは一部取扱いのない店舗があります⇒ホットフード取扱店舗一覧

ホットフード名 熱量 価格
ジャーマンソーセージ 278kcal 220円
焼きたてサンドカマンベール&ハム 298kcal 390円
焼きたてドッグプレーン 300kcal 340円
焼きたてドッグたっぷりピクルス 322kcal 390円
焼きたてサンドパストラミチキン&彩り野菜 345kcal 390円
焼きたてドッグレタス&サルサ 336kcal 390円
焼きたてドッグ濃厚チェダー 362kcal 390円
焼きたてクリーミーボールピーナッツ 375kcal 250円
焼きたてクリーミーボールチョコ 380kcal 250円
焼きたてクリーミーボールミルクアーモンド 402kcal 250円
焼きたてドッグ炭火焼旨だれ牛 402kcal 390円


ベローチェ【パスタ】カロリー一覧

※パスタの取扱いは一部店舗のみです⇒パスタ取扱店舗一覧

パスタ名 熱量 価格
燻しベーコンときのこの和風パスタ 526kcal 640円
王道ナポリタン 624kcal 570円
海老と蟹の濃厚ビスククリームパスタ 625kcal 690円

パスタは3種類だけですが、もっとも低カロリーなのは「燻しべーコンときのこの和風パスタ(526kcal)」です。

少しでもカロリーを抑えるなら和風を選んでおくのが正解ということですね。

ベローチェ【モーニング】カロリー一覧

※モーニングは一部取扱のない店舗があります⇒モーニング取扱店舗一覧

モーニング名 熱量 単品価格
モーニングB(カイザーサンドスクランブルエッグ・ベーコン) 282kcal 270円
モーニングA(カイザーサンドツナメルト) 291kcal 240円
モーニングC(カイザートーストセット・ヨーグルト) 464kcal 340円
モーニングC(カイザートーストセット・ミニサラダ) 475kcal 340円

低カロリーはモーニングB

ベローチェのモーニングメニューの中でもっとも低カロリーなのは「モーニングBカイザーサンドスクランブルエッグ・ベーコン(282kcal)」です。

とはいえ「モーニングAカイザーサンドツナメルト(291kcal)」も大差ないですね。

モーニングCはソーセージやミニサラダ、ヨーグルトなどセット内容が多くなるので当然カロリーも上がります(464kcal~475kcal)。

ドリンクはなるべく無糖で0kcalのものを選んで、総カロリーを上げないようにするなど工夫すると良さそうですね!

まとめ

カロリーばかり気にしておいしいメニューが選べなくなるのは悲しいですが「おいしいのに低カロリー」なメニューを見つけると嬉しいですよね!

こちらのカロリー一覧を見ながら「ベローチェ行ったらコレ頼もっ」というメニューを見つけてみてくださいね。

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