【口コミ】ローソンラムレーズン香るブランクリームサンド食べてみた!糖質やカロリーは?

ナチュラルローソンの低糖質お菓子シリーズから「ラムレーズン香るブランクリームサンド」を食べてみました!

パッケージには「ラムレーズンを生地に練り込み、大人の味わいに仕上げました」とありますが、味はおいしいのでしょうか?

実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか?などレポしていきます。


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ローソンラムレーズン香るブランクリームサンドを食べた私の口コミ

商品名 ラムレーズン香るブランクリームサンド
価格 158円(税込)
栄養成分(1袋4個あたり) エネルギー152kcal、たんぱく質3.7g、脂質8.9g、炭水化物19.1g、糖質9.3g、食物繊維9.8g、食塩相当量0.3g、カルシウム281mg、鉄4.2mg
製造者 宝製菓株式会社

⇒ローソン公式サイト

個包装で4個入り

中は個包装になって4個入っていました。小分けして持つのに便利。

とっても甘くておいしい!けど少々クセが残る!

大きさは直径3cmくらい。

食べてみると‥ラムレーズンの風味が良い!甘くておいしい!!

ラムレーズンの香りがふわっと広がって、クリームの甘さととても合います。

ビスケット生地にもしっかり甘さがあるし、本当に低糖質?というくらい甘い。なので1個でも満足感があります

ただ、食べている最中は全然わからないのですが、食べ終わったあと低糖質お菓子独特のクセが残ります。舌の上に変な苦味が残る感じ。

これは「ブランクリームサンド(糖質5.6g)税込158円」と同じですね。

この独特のクセがちょっと苦手‥と感じる人もいそうです(私もちょっと苦手です)。

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ラムレーズン香るブランクリームサンドの糖質やカロリー&原材料

ラムレーズンの風味とクリームサンドの甘さを充分に楽しめる「ローソンラムレーズン香るブランクリームサンド」ですが、

糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか?を見ていきます。

糖質やカロリーなどの栄養成分は?

栄養成分(1袋4個あたり):エネルギー152kcal、たんぱく質3.7g、脂質8.9g、炭水化物19.1g、糖質9.3g、食物繊維9.8g、食塩相当量0.3g、カルシウム281mg、鉄4.2mg

「ラムレーズン香るブランクリームサンド」は1袋4個で、糖質9.3g、152kcalです。

1個あたりに換算すると、わずか糖質2.3g、38kcalです。

1個だけでも充分な甘さと満足感を味わえるので、それで糖質2.3gなら安心すぎますね。

また1袋4個で食物繊維9.8gも摂取できます。これは成人に1日に必要な食物繊維量の目安の約1/2に相当します。

またカルシウム281mg、鉄4.2mgも摂取できます。

甘いビスケット菓子とは思えないほどヘルシー仕立てになっています。

気になる原材料は?

原材料:ショートニング(国内製造)、ミックス粉(小麦たんぱく、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン、その他)、砂糖、難消化性デキストリン、乳糖、ラムレーズン(レーズン、砂糖、ラム酒)、植物油脂、ぶどう糖、全卵粉末、乳等を主要原料とする食品、バター加工品、食塩、バター/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、炭酸カルシウム、トレハロース、香料、膨張剤、甘味料(ステビア、ラカンカ抽出物)、クエン酸第一鉄ナトリウム、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆を含む)

生地には小麦たんぱくや小麦ふすま、大豆粉などを使ったミックス粉が使われていて、それにより一般的な小麦粉で作られた生地よりも糖質やカロリーが抑えられているようです。

また難消化性デキストリンが配合されていることで、食物繊維が豊富に摂れる仕様になっているようです。

甘味料には、砂糖と同等のカロリーで200倍~300倍の甘さを持つステビアや、砂糖と同じ甘さでカロリーはほぼ0のラカンカなども使われています。

まとめ

・ラムレーズンの風味がよくて甘さも充分!

・ただ食べた後に低糖質菓子独特のクセは残る!

・でも1個で糖質2.3gと安心すぎる!

・食物繊維たっぷりでカルシウムや鉄も摂取できる!


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