ナチュラルローソンの「もち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー2個入」を食べてみました！
ロカボな菓子パンのようですが、味はおいしいのでしょうか？
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ローソンもち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリーを食べた私の口コミ
| 商品名 | もち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー2個入 |
| 価格 | 160円（税込） |
| 栄養成分（1個あたり） | 熱量108kcal、たんぱく質3.8g、脂質6.3g、炭水化物12.1g、糖質6.4g、食物繊維5.7g、食塩相当量0.4g |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
ベリーの果肉がしっかり効いてる！
かわいらしい丸くて小さなパンの2個入です。
外からでもベリーの果肉がちゃんと見えていて、口に近づけるとベリーの香りがふわっと漂います。
甘味と酸味のチーズクリームが合う！
食べてみると‥パン生地がとってもやわらかい！ふわっふわです。
そして予想以上に中のチーズクリームがたっぷり！
チーズクリームにはほどよい甘味と酸味があって、生地に練り込まれたベリーの果肉感とめちゃくちゃ合います。
低糖質パン特有のクセもなく、とにかくおいしい！スイーツを食べたような満足感♪
クリームチーズが好きな私はとても気に入りました！
ローソンもち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリーの糖質やカロリー＆栄養成分
ふわふわの生地とクリームチーズ＆ベリーの果肉感がマッチした「ローソンもち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー」。
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？などみていきます。
糖質やカロリー＆栄養成分は？
栄養成分（1個あたり）：熱量108kcal、たんぱく質3.8g、脂質6.3g、炭水化物12.1g、糖質6.4g、食物繊維5.7g、食塩相当量0.4g
「もち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー」は1個あたり糖質6.4g、熱量108kcalです。
1袋に2個入なので、1袋2個食べると糖質12.8g、熱量216kcalになります。
スイーツを食べたような満足感でこの低糖質・低カロリーはうれしい。
また食物繊維は1袋2個で11.4gも摂れます。
成人に1日に必要な食物繊維量の目安は男性約20g、女性約18gなので、「もち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー2個入」を食べれば、1日に必要な食物繊維の約1/2は摂取できる計算になります。
気になる原材料は？
原材料：チーズクリーム（国内製造）、ミックス粉（植物性たん白、大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂）、マーガリン、クランベリー砂糖漬け、ブルーベリーシュガーチップ、卵、砂糖、パン酵母、蜂蜜、発酵風味料、食塩、小麦粉/加工デンプン、糊料（増粘多糖類）、酢酸（Na）、酸味料、乳化剤、グリシン、セルロース、トレハロース、香料、メタリン酸Na、ショ糖エステル、酵素、調味料（アミノ酸等）、カロテノイド色素、（一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む）
生地には、植物性たん白や大豆粉、大麦粉（もち麦粉）、でん粉などを混ぜたミックス粉が使われています。
それにより、一般的な小麦粉を使った生地よりも糖質やカロリーが抑えられているようです。
また、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる水溶性食物繊維「イヌリン」や、約10倍の水分を保持して膨らむ性質のある食物繊維「シトラスファイバー」も配合されています。
それにより、1袋2個で、1日に必要な食物繊維量の約1/2を摂取できるような食物繊維豊富なパンに仕上げられているようです。
まとめ
・チーズクリームとベリーの相性が最高！
・生地はやわらかくて低糖質のクセなし！
・1個でわずか糖質6.4g、108kcal！