ローソンの低糖質ロカボシリーズから「ブランのバタースティック2本入～乳酸菌入～」を食べてみました！
食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ブランのバタースティック乳酸菌入を食べた私の口コミ
| 商品名 | ブランのバタースティック2本入～乳酸菌入～ |
| 価格 | 税込120円 |
| 栄養成分表示（1個あたり） | 熱量133kcal、たんぱく質4.7g、脂質7.7g、炭水化物13.7g、糖質8.8g、食物繊維4.9g、食塩相当量0.3g |
| 含まれているアレルゲン | 乳、卵、小麦、オレンジ、大豆 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
バター香る大きめスティック
長さ15cmほどの、たっぷり大きさのあるデニッシュです。
重さを量ると1本38gくらいでした。
袋を開けるとふわっとバターの香りがしておいしそうです。
バター風味たっぷりで甘い♪
食べてみると、バターの風味がたっぷり！
さっくりとした食感がよく、ところどころにキイロっぽいバターペースト（？）が見えるのですが、こちらにほどよい甘さがあってとてもおいしいです！
バターの風味と甘さがあるのでブランのクセはほとんど感じません。
サイズ感もあるので、2本食べれば甘いモノ欲もしっかり満たされて満足します。
ローソンのブランパンシリーズの中ではやや糖質高めですが、これだけ味がおいしくて税込120円はお安いと思います。
ブランのバタースティック乳酸菌入の糖質やカロリー＆原材料
バター風味たっぷりで甘さもしっかり味わえる「ブランのバタースティック乳酸菌入」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのかなど見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1本あたり）：熱量133kcal、たんぱく質4.7g、脂質7.7g、炭水化物13.7g、糖質8.8g、食物繊維4.9g、食塩相当量0.3g
1本で糖質8.8g、133kcalなので、1袋2本食べると糖質17.6g、266kcalです。
2本食べると糖質を摂りすぎるかな～と感じる方は1本だけ食べて、もう1本は翌日の分にとっておいても良いですね。
1袋2本食べるとたんぱく質9.4g、食物繊維9.8g摂れるのも魅力です。
【※参考：成人に1日に必要なたんぱく質の目安は体重1kgにつき0.8g（体重50kgの人なら40g）】
【※参考：成人に1日に必要な食物繊維量の目安は男性20g、女性18g】
原材料は？
原材料：バターフラワーペースト（国内製造）、小麦粉、マーガリン、植物性たん白、卵、植物油脂、大豆粉、糖類、小麦ふすま、イヌリン、パン酵母、オーツブラン粉末、シトラスファイバー、米ぬか、乳等を主要原料とする食品、発酵風味料、食塩、エリスリトール、殺菌乳酸菌パウダー/加工デンプン、酢酸Na、酒精、糊料（増粘多糖類）、香料、乳化剤、メタリン酸Na、着色料（紅麹、カロテノイド）、酸味料、酸化防止剤（V.E）、（一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む）
生地には小麦粉の他、植物性たん白や大豆粉、小麦ふすまなどが配合されています。
またイヌリンやシトラスファイバーといった食物繊維も配合されているため、1袋2本で食物繊維9.8gが摂れる仕上がりになっているようです。
他にもエリスリトール（砂糖の70～80％の甘味がありカロリーはほぼ0）を使用するなどして、糖質やカロリーを抑えているようです。
まとめ
・たっぷりバター風味で甘さも充分
・1本（糖質8.8g、133kcal）食べれば満足感大
・甘いパンなのに食物繊維も多く摂れる（1袋2本で9.8g）