オーマイパンの低糖質ふすま粉パンをお取り寄せしてみました！
一般のロールパンと比べて糖質88％カット、糖質わずか2.7gの超低糖質パンです。
実際に食べてみた感想や、糖質などの栄養成分、原材料またコスパなどについてレポしていきます！
低糖質ふすま粉パンを食べた私のレビュー
| 商品名 | 低糖質ふすま粉パン |
| 価格 | 10個税込1,950円、35個税込4,050円【いずれもクール便無料】 |
| 栄養成分表示（1個50gあたり） | 熱量121kcal、タンパク質7.9g、脂質6.6g、炭水化物12.6g、糖質2.7g、食物繊維9.9g、食塩相当量0.39g |
| 含まれているアレルゲン | 落花生・卵 |
| その他 | 一般のロールパンと比べ糖質88％カット・食物繊維9.9倍 |
| 製造者 | オーマイパン有限会社 |
絵に描いたようなこんがり色！
1個で糖質2.7gだというのでよほど小さいパンかと思いましたが、画像のように手に持ってもしっかり大きさがあります。
しかも、絵に描いたようなこんがりイイ色！
しかし袋を開けた瞬間から独特のふすま粉の香りがします。
やっぱり超低糖質なだけにすごくクセが強いのかも？と思いつつ食べてみました↓↓
生地はビックリするほど柔らか！
パンを手で裂いてみるとビックリするほど柔らかいです。ふわっふわかつ適度なしっとり感があります。
オーマイパンさんの低糖質パンは大分県日田市の名水を使用した強炭酸仕込みだそうで、それによってこのモチモチ感を出しているのだとか。
確かにこのモチモチ感は意外で驚きました。
ふすま粉の独特のクセはあり
食べて見ると、確かに「あ～ふすま粉ね」という独特のクセは感じます。一般的な強力粉のパンにはない独特の風味があります。
私は嫌いじゃないですが、ふすま粉のクセに慣れていない人は気になるかも知れません。
しかし我が家の朝食に出してみたら、小学生の息子が2本ペロリと食べていました。子どもが食べても気にならないくらいだから、それほど強くはないということでしょう。
私自身も、最初は「クセが強いかな」と感じましたが、翌日にはすぐに慣れて特に何も感じず食べています♪
クセが気になる場合は⇒ハムサラダパンが◎！
ふすま粉のクセが気になる場合は、ハムサラダを挟んでサラダパンにするのがオススメです。
せっかく超低糖質なので、甘いジャムとか付けるのはもったいないですよね。
ちなみに上画像のサラダパンは
・オーマイパン低糖質ふすま粉パン
・ローソンサラダチキンスティック（バジル）
・生野菜withマヨネーズ
で作りました。低糖質なタマゴ（ゆで卵やスクランブルエッグなど）をはさんでもボリュームが出て良いですね。糖質オフダイエット中の朝食にオススメです♪
解凍はレンジで1分
低糖質ふすま粉パンは冷凍クール便で凍った状態で届きます。
解凍方法は常温放置で1～2時間、冷蔵庫放置で数時間、レンジ（500W）で1分です。
私の体感では常温で1時間くらいポンっと置いておけば、おおかた解凍されている感じでした。
【余談】丸一日放置していたら･･･
余談ですが、実はパンの撮影とかしてる間にバタバタして忘れちゃって、低糖質ふすま粉パンをお皿に乗せたまま丸一日放置してしまったことがあったんです。
もちろん、ラップもせず袋にも入れず･･･
1日後に気づいた時に「し、しまった！もうカチカチかしら！？」と慌てて触ってみたら、なんと外も中もフワフワのまんま！包丁で2つに切ってたんで、断面がむきだしだったんですけど、その表面ですらフワフワのままでした。
これには「品質高っ！」と本気で驚きました。
低糖質ふすま粉パンの糖質や成分＆コスパは？
| 栄養成分表示（1個50gあたり） | 熱量121kcal、タンパク質7.9g、脂質6.6g、炭水化物12.6g、糖質2.7g、食物繊維9.9g、食塩相当量0.39g |
| 原材料 | 小麦たんぱく、クリームチーズ、卵、小麦ふすま、アーモンドパウダー、大豆粉、バター、イースト、食塩、エリスリトール |
| 添加物 | 加工でん粉（レジスタントスターチ）、増粘剤（グーガム、ローカストビーンガム）、二酸化炭素 |
| 含まれているアレルゲン | 落花生・卵 |
※保存料、香料、着色料は無添加
糖質は1個わずか2.7g
低糖質ふすま粉パンは1個（約50g）で糖質2.7g、熱量121kcalです。
原材料は「小麦たんぱく、クリームチーズ、卵、小麦ふすま、アーモンドパウダー、大豆粉、バター、イースト、食塩、エリスリトール」です。
一般的なパンで使用される「強力粉」をいっさい使わず、小麦たんぱくや小麦ふすま、大豆粉等を組み合わせているのが特徴ですね。
ちなみにエリスリトールはブドウ糖を発酵することで作られる天然の希少糖で、カロリー0kcalの甘味料。
こうした原材料を組み合わせることで糖質オフされているようです。
食物繊維9.9gも摂れる
低糖質ふすま粉パン1個で食物繊維9.9gも摂れます。
【食物繊維の成人の必要量目安：男性20g、女性18g】なので、低糖質ふすま粉パン1個で1日に必要な食物繊維の約1/2が摂れることになります。
添加されているレジスタントスターチは小腸では消化されず大腸まで届く難消化性デンプンで、食物繊維の一種。これも食物繊維量UPにつながっているようです。
クール便無料でコスパ良し
オーマイパンの低糖質ふすま粉パンは、作りたてのまま冷凍クール便で届きますが冷凍クール便料が無料です。
「10個入」「35個入」があり価格はそれぞれ以下のとおり。
・10個入税込1,950円【クール便無料】※1個あたり195円
・35個入税込4,050円【クール便無料】※1個あたり約116円
ネットで買うのって送料が気になりますが、商品代だけなら安心ですね。
ふつうのコッペパンと比べると単価が高いですが、糖質2.7gの高品質な低糖質パンなので
・とにかく糖質を抑えたい
・市販の低糖質パンは添加物が気になる
という方におすすめです。
35個入だとかなりコスパが良くなるので、まとめ買いして冷凍ストックしておくと良いですね。
まとめと総評
・超低糖質（糖質2.7g/個）で食物繊維9.9gも摂れる！
・驚くほどしっとりモチモチでパンの質が高い！
・クセが気になる場合はハムサラダパンにすると◎！
⇒私がオーマイパンの低糖質パン3種類を食べ比べた記事はコチラ