新田ゼラチンダイレクトの「コラゲネイド」を試してみました！
以前からCMでよく見るので気になっていた商品なのですが、
「コラーゲンは口から摂取しても効果がない」
「粉末タイプのコラーゲンはマズくて飲めたもんじゃない」
などのイメージがあったんですよね。
しかし新田ゼラチンダイレクト「コラゲネイド」を調べてみると、大手美容口コミサイトアットコスメでも☆5.7/7点満点【口コミ93件】（※2023年4月21日現在）という高評価でビックリ！
「本当に～？」と疑っていたら初回お試し価格で買えることがわかったので、今回試してみることにしました。
実際に試してみて味や使い方をレビューしていきます。
またコラーゲンの効果的な摂り方や副作用についても調べましたので参考にどうぞ！
↓↓今回試したのはコチラ↓
コラゲネイドを試した40代私の口コミ
| 商品名 | コラゲネイド（コラーゲン補給食品） |
| 価格 |
通常価格2,052円（税込）＋送料ゆうパケット400円 初回限定価格1,300円（税込）＋送料無料 |
| 内容量 | 110g |
| 原材料 | 豚コラーゲンペプチド100％ |
| 特徴 | 消化吸収の良い低分子コラーゲンペプチド100％、糖質・脂肪分ゼロ、無味無臭で溶けやすい顆粒タイプ |
| 飲み方 | 1日5g～10gを目安に飲み物や料理に溶かして摂取 |
| 栄養成分（100gあたり） | エネルギー384kcal、たんぱく質96g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0～0.152g |
| 販売会社 | 新田ゼラチンダイレクト |
公式サイトはコチラ⇒コラゲネイド初回
味はマズくないのか？いろいろ検証
「飲料や料理に混ぜて摂る系」で気がかりなのが味マズくて違和感あるじゃん問題。
私も以前、粉末タイプのコラーゲンを飲んでいた時がありましたが、コラーゲン特有の味が苦手でやめてしまったことがあるんですよね。
さすがにマズイと続けられない、というわけでさっそく検証。
今回は①飲み物 ②ごはん ③味のない水、にそれぞれ混ぜてみました。
1.コーヒーに混ぜてみた
とりあえずいつも飲んでいるコーヒーに混ぜてみました。
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混ぜた直後は白っぽくなりますが、数十秒するとまったくわからなくなります。
飲んでみると、味も香りもまったく違和感ありません。
このあと、ジュースや牛乳、味噌汁などにも混ぜてみましたが味は変わらなかったです。
2.ごはん炊いてみた
家族みんなにコラーゲンを！ということで炊飯ジャーに入れてお米を炊いてみました。
炊き上がったご飯を食べてみると‥、ふだんと変わりなくおいしくいただけました。
ちなみに「そんなに熱して大丈夫なの？」と思いましたが、乾燥コラーゲンは120℃くらいまで加熱しても変性することはないそうです。
3.水に混ぜてみた
本当に無味・無臭ならお水に混ぜて飲んでも良いんじゃない？ということで、ふつうのお水に溶かしてみました。
⇒
混ぜてから1～2分待つと表面に少し溶け残りがありますがほぼ溶けました。
飲んでみると‥、うーんさすがに違和感あり。コラーゲン特有の風味がします。
混ぜる対象の味を変えないということですが、さすがに混ぜる対象も無味無臭の場合はコラーゲンの味が出てしまうようです。
【結論】味の濃い対象に混ぜればＯＫ！
この他にも味噌汁、スープ、ジュースなどいろんなものに混ぜてみましたが、コラーゲンの味や香りはほぼ感じませんでした。
ただし、味の薄いものに混ぜたときはコラーゲン独特の風味をたまにふっと感じることがあり、まったく味が変わらないということはなさそうです。
従来品と比べて独特の風味を感じにくくなっているようですが、まったくの無味無臭というわけではないですね。
そのため、コラゲネイドを混ぜる対象はできるだけ味がしっかり濃いものの方が良いです。
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コラゲネイドの効果的な摂り方
お水以外なら何に混ぜても違和感なく摂取できるということがわかったコラゲネイドですが、
「いつ、どのくらいの量を飲むのが効果的なの？」
「そもそもコラーゲンて何の役にたつの？」
「本当に口から摂取して効果あるの？」
などの疑問を調べてみました。
「まいにち寝る前」に摂るのが◎
コラーゲンはいつ摂っても大丈夫ですが、もっとも効果的なのは「就寝前」。
就寝中には身体の疲労回復や修復がおこなわれるので、その前のタイミングで摂ってあげると効果的に使われるということですね。
摂取量の目安は1日5g～10g程度。
コラゲネイドには1回分で5gが量れるスプーンが付いています↓↓
また、コラーゲンは体内で吸収されてから24時間経つとなくなるとされているため「毎日継続して摂る」ことが大切。
そのため「まいにち寝る前に摂る」を習慣化するのが良さそう。
ビタミンCや鉄と一緒に摂るのが◎
コラーゲンを生成する際に必要なのがビタミンCや鉄。そのため、コラーゲンと一緒にビタミンCと鉄を摂取するとより効果的と言われています。
就寝前に摂るならサプリメントで一緒に摂ってあげると良さそうです。
40代以降は積極的に摂るのが◎
コラーゲンには美肌効果のほか、「関節痛を改善する」「骨を丈夫にする」「動脈硬化を防ぐ」「爪や髪を強くする」「筋肉量を増やす」などさまざまな効果があるといわれています。
つまり40代以降に特に必要ということですね。
しかも、体内で生成されるコラーゲン量は歳を重ねるごとに減っていきます。
そのため年齢を重ねるほど、より積極的にコラーゲン補給を意識していくことが必要ということになります。
コラゲネイドで簡単にコラーゲンを摂取できるのはありがたいですね。
経口摂取でも効果あり◎
以前、皮膚科の看護師をしている友人から「コラーゲンは口から摂ってもアミノ酸に分解されるから意味ないよ」と言われた経験があり、飲むコラーゲンって本当に効果があるのか疑問だったのですが‥
最近の研究により、経口摂取したコラーゲンの分解により生じたペプチドが肌や血液に届くことがわかったそうです。
つまり、いったん分解されたあと、コラーゲンを作る材料としてまた機能することが期待できるということです。
コラゲネイドを飲んでおくことで、次に生成されるコラーゲンへの準備が万端になるというわけですね。
コラーゲンの副作用は？
コラーゲンの副作用として「摂りすぎると太る・肌荒れする」というものがあります。
ただこれは「摂りすぎると」という場合。
1日の目安量5g～10gを守っていれば副作用は心配ありません。
また、太ったり肌荒れしたりするのは「コラーゲンが含まれる食品は脂質が多いから」という理由です。
今回試したコラゲネイドは糖分・脂質分ゼロのため、副作用の心配はありません。
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コラゲネイドの世間での評判
冒頭でご紹介したとおり、大手美容口コミサイトアットコスメでも☆5.7/7点満点【口コミ93件】（※2023年4月21日現在）と、とても高評価なコラゲネイド。
ほとんどの人が☆7（最高！自信をもっておすすめ）か☆6（最近のHIT！他の人にもおしえたい）を付けていて、一番低い評価でも☆3（普通。可もなく不可もなく）でした。
つまり、悪い口コミは実質ゼロと言えます、‥すごい！
では具体的にどんな声があるのか、一部をご紹介していきますね。
良い口コミを紹介
評価☆7(44歳・女性)
1年使っている。肌のハリと髪にコシが出て満足！
評価☆7(50歳・女性)
飲み始めて5日目くらいから朝の顔がくすんでない事、エアコンで乾燥した頬に乾燥小ジワや毛穴が目立たなくなっている事に気づきました
評価☆6：(59歳・女性)
摂り始めて2週間過ぎたころからパサつきが気になってた髪がまとまりやすくなってきたり、2枚爪にならなくなってきた
評価☆7：(41歳・女性)
毎日欠かさず10gを1か月続けてみたところ、飲み始めて1週間を過ぎた頃から肌にハリを感じるようになり、確実に以前とは違う肌の調子の良さを実感できました。肌にハリが出て小じわや乾燥を感じなくなりました。おかげで毛穴も小さくなって見た目年齢がかなり若くなったと思います
評価☆7：(41歳・女性)
毎日欠かさず10gを1か月続けてみたところ、飲み始めて1週間を過ぎた頃から肌にハリを感じるようになり、確実に以前とは違う肌の調子の良さを実感できました。肌にハリが出て小じわや乾燥を感じなくなりました。おかげで毛穴も小さくなって見た目年齢がかなり若くなったと思います
評価☆6：(34歳・女性)
1ヵ月経って、風邪を引きにくくなった、疲れにくくなった、爪が割れにくくなった
みなさん、割と短期間で効果を実感しているのがわかりますね。
とりあえず1ヵ月続けてみよう‥と始めたところ、数日や数週間で効果を実感して、結局その後長く続けるという方が多いようです。
悪い口コミを紹介
一番低い評価でも☆3（普通、可もなく不可もなく）だったので特に悪い口コミというものはありませんでした。
ただマイナス要素になる気になる点をいくつか見つけたので、参考にご紹介しておきますね。
評価☆3：(43歳・女性)
TVでやってたと聞き、大きな期待を持って、1年程飲み続けましたが、効果はそんなに感じませんでした。
元々、何かしらのコラーゲンは飲んではいたので、あまり差がなかったのかもしれませんね。確かに、コラーゲン独特の臭いはなく無味無臭です。私は、毎日野菜ジュースに混ぜて飲んでますが、ダマが出来てなかなか完全には溶けません。。。
冷たい飲み物は、やっぱり向かないかも。
評価☆3：(24歳・女性)
料理でも、飲み物でもいれてＯＫということでお茶や味噌汁、コーヒーなどにいれて試してみたのですが、私にはどうも、コラーゲン独特の香りが気になってしまいました。味も少し変わったように思いました
評価☆4：(33歳・女性)
紅茶に入れないほうがいいですよ。紅茶に入れたら色が変わって、味まで変わりました。お茶関係はやめたほうがいいと思います
私もそうでしたが、混ぜる対象によっては味や香りが気になることがあるようです。
また冷たい飲み物よりは温かい飲み物の方が溶けやすいようです。
温かくて、比較的味の濃いものに混ぜると良いですね。
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まとめ
新田ゼラチンダイレクトのコラゲネイドを試しましたが、混ぜる対象の味を変えないので飲み物や料理など何にでも混ぜられて、しかも糖分・脂肪分ゼロで安心して摂取できるコラーゲン粉末でした。
40代の私も「まいにち就寝前に摂る」を継続して習慣化していきたいと思います！
コラーゲン不足が気になる方はコラゲネイドの初回お試し価格からぜひ試してみてくださいね♪