ナチュラルローソンの低糖質お菓子シリーズから「ラムレーズン香るブランクリームサンド」を食べてみました！
パッケージには「ラムレーズンを生地に練り込み、大人の味わいに仕上げました」とありますが、味はおいしいのでしょうか？
実際に食べてみた感想や、糖質やカロリーなどの栄養成分、また気になる原材料には何が使われているのか？などレポしていきます。
ローソンラムレーズン香るブランクリームサンドを食べた私の口コミ
| 商品名 | ラムレーズン香るブランクリームサンド |
| 価格 | 158円（税込） |
| 栄養成分（1袋4個あたり） | エネルギー152kcal、たんぱく質3.7g、脂質8.9g、炭水化物19.1g、糖質9.3g、食物繊維9.8g、食塩相当量0.3g、カルシウム281mg、鉄4.2mg |
| 製造者 | 宝製菓株式会社 |
個包装で4個入り
中は個包装になって4個入っていました。小分けして持つのに便利。
とっても甘くておいしい！けど少々クセが残る！
大きさは直径3cmくらい。
食べてみると‥ラムレーズンの風味が良い！甘くておいしい！！
ラムレーズンの香りがふわっと広がって、クリームの甘さととても合います。
ビスケット生地にもしっかり甘さがあるし、本当に低糖質？というくらい甘い。なので1個でも満足感があります。
ただ、食べている最中は全然わからないのですが、食べ終わったあと低糖質お菓子独特のクセが残ります。舌の上に変な苦味が残る感じ。
これは「ブランクリームサンド（糖質5.6g）税込158円」と同じですね。
この独特のクセがちょっと苦手‥と感じる人もいそうです（私もちょっと苦手です）。
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ラムレーズン香るブランクリームサンドの糖質やカロリー＆原材料
ラムレーズンの風味とクリームサンドの甘さを充分に楽しめる「ローソンラムレーズン香るブランクリームサンド」ですが、
糖質やカロリーなどの栄養成分や、気になる原材料には何が使われているのか？を見ていきます。
糖質やカロリーなどの栄養成分は？
栄養成分（1袋4個あたり）：エネルギー152kcal、たんぱく質3.7g、脂質8.9g、炭水化物19.1g、糖質9.3g、食物繊維9.8g、食塩相当量0.3g、カルシウム281mg、鉄4.2mg
「ラムレーズン香るブランクリームサンド」は1袋4個で、糖質9.3g、152kcalです。
1個あたりに換算すると、わずか糖質2.3g、38kcalです。
1個だけでも充分な甘さと満足感を味わえるので、それで糖質2.3gなら安心すぎますね。
また1袋4個で食物繊維9.8gも摂取できます。これは成人に1日に必要な食物繊維量の目安の約1/2に相当します。
またカルシウム281mg、鉄4.2mgも摂取できます。
甘いビスケット菓子とは思えないほどヘルシー仕立てになっています。
気になる原材料は？
原材料：ショートニング（国内製造）、ミックス粉（小麦たんぱく、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン、その他）、砂糖、難消化性デキストリン、乳糖、ラムレーズン（レーズン、砂糖、ラム酒）、植物油脂、ぶどう糖、全卵粉末、乳等を主要原料とする食品、バター加工品、食塩、バター/増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、炭酸カルシウム、トレハロース、香料、膨張剤、甘味料（ステビア、ラカンカ抽出物）、クエン酸第一鉄ナトリウム、乳化剤、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆を含む）
生地には小麦たんぱくや小麦ふすま、大豆粉などを使ったミックス粉が使われていて、それにより一般的な小麦粉で作られた生地よりも糖質やカロリーが抑えられているようです。
また難消化性デキストリンが配合されていることで、食物繊維が豊富に摂れる仕様になっているようです。
甘味料には、砂糖と同等のカロリーで200倍～300倍の甘さを持つステビアや、砂糖と同じ甘さでカロリーはほぼ0のラカンカなども使われています。
まとめ
・ラムレーズンの風味がよくて甘さも充分！
・ただ食べた後に低糖質菓子独特のクセは残る！
・でも1個で糖質2.3gと安心すぎる！
・食物繊維たっぷりでカルシウムや鉄も摂取できる！